身だしなみを整えます。 女性にもてたいし、仕事上でも見た目を整えることでよい効果があると思います。 毎日歯磨きをする 毎日歯磨きをします。 最低でも朝と夜は歯磨きをします。 口臭などもありますが、虫歯にもなりたくないですからね。 クリニカアドバ…

部屋をきれいにしたいです。 部屋が汚いと精神状態もあれていることが多いです。 忙しいと時間がないため片付けができず部屋が汚くなってしまいます。 部屋をきれいにするには定期的に片づけをする必要があります。 自分はTODOリストに入れて定期的なタスク…